Šokio Biomechanikos pagrindai
Intensyvus seminaras
Atėjo laikas pasidalinti sukauptomis žiniomis su kitais, todėl kviečiu TAVE į šį intensyvų seminarą. Kviečiu ne tik Bliuzo šokėjus, bet ir kitų šokių stilių atstovus. Seminaras skirtas tau – ŠOKĖJUI,tam, kad gautum žinių ir naujos patirties apie žmogaus kūną, kūno judėjimo savybes ir dėsnius. Galėsi kitaip pažiūrėti į savo mėgstamą šokį bei iš naujo pažinti savo kūną.
Biomechanika – tai mokslas apie gyvo organizmo judesius, turintis daug šakų ir atšakų. Šis seminaras, tai mano mokymosi, praktikos, profesinės patirties bei pomėgių sintezė. Kadangi pats šoku, todėl visas sukauptas žinias ir patirtį susisteminau ir priderinau būtent šokėjui.
Seminaro metu:
Sužinosi kaip išvengti dažnai pasitaikančių traumų šokyje;
Išmoksi naudingų fizinių pratimų ir kaip teisingai juos daryti;
Išmoksi teisingai judėti, bei naudoti savo kūną kaip instrumentą;
Praplėsi savo šokio judesių arsenalą ir ribas;
Išnagrinėsi tam tikrus šokio judesius iš biomechanikos pusės ir tai leis tausoti jėgas, išvengti traumų, bei padarys šokį lengvesnį ir malonesnį.
Programa:
Sąnarių judesiai ir solo šokis
Teisingas judesys ir traumų prevencija
Ašis, laikysena ir jų analizė
-Pertraukėlė-
„Naudingi“ raumenys, fiziniai pratimai laikysenai
Fiziniai pratimai pagrindinėms raumenų grupėms (kojų, nugaros, pilvo presui)
-Pertraukėlė-
Kontrbalansas (pusiausvyra), Lead and follow
Kvėpavimas ir micro šokis
Rekomendacijos:
Atvykti 10-15 min. ankščiau, kad galėtume pradėti laiku;
Turėti patogią, judesių nevaržančią aprangą;
Dalyvauti kartu su partneriu (leader and follower), nes tada pratimus ir šokių judesius galėsite daryti poroje;
Gali atsinešti užkandžių, geriamo vandens ir pan.
Prisistatymas:
Esu Dmitrij. Baigiau masažo mokyklą ir dirbu masažuotoju jau apie 8 metus. Esu sukaupęs nemažą patirtį:Kinų tradicinis masažas Tui Na, refleksologija, sportinis, gilusis ir atpalaiduojantis masažai. Stengiuosi neapsiriboti tik masažų žiniomis, o pažvelgti plačiau, todėl nuolatos keliu kvalifikaciją, mokausi ir praktikoje taikau kineziterapijos bei taikomosios kineziologijos žinias.
Vaikystėje ir jaunystėje užsiiminėjau sporto šakomis: plaukimu, lengvąja atletika, klasikinėmis imtynėmis. Vėliau pradėjau praktikuoti ir sveikatinimo sistemas: mankštą, kinų jogą Dao Yin, Ciguną (Qi Gong). Nuo 2010 m. pradėjau šokti. Mokiausi gatvės šokių, Lindy Hop‘o, o nuo 2012 m. pradėjau šokti ir Bliuzą. Esu bandęs ir kitus stilius (Tango, Kizomba), tačiau arčiausiai širdies yra Bliuzo muzika ir šokis. Šokdamas supratau, kad Bliuzo šokis man padeda lengviau suprasti šokėjo biomechanikos dėsnius.Pamėginkite juos suprasti ir Jūs!
***
Laikas: Spalio 21d 12:00-15:00
***
Kaina: 18,00
***
Vieta: Kalvarijų g. 125, Vilnius, 1 korpusas, 1 įėjimas, 2 aukštas „City Dance“ studija
Specialus Bluesdance.LT komandos renginys Rugsėjo 30d.
Mūsų nuolatinis šokėjas, Antanas Stonkus, nutarė atšvęsti savo gimtadienį bliuzo apsuptyje. Taigi maloniai kviečiame visus prisijungti. Antanas pažadėjo tortą, šampaną ir kitokias pramogas.
Bliuzinio gimtadienio programa bus dar skelbiama, o vakarui pasibaigus lieka laiko nulėkti į miestą ir padaryti gerą afterparty!
Vieta: Jakšto g. 9 (“Tango Link” studija).
Atkreipkite dėmesį į pasikeitusį renginio laiką
Grindų mokestis: 3€
Gėrimai ir užkandžiai kaip visada suneštiniai.
I SEMINARĄ REGISRACIJA BŪTINA seminaras vyks surinkus bent 5 poras.
Gegužės 27 d. kviečiame visus ištroškusius bliuzo, geros kompanijos ir gražių emocijų bangos, į Tango Link salę (Jakšto g. 9) susiburti ir ištraukus iš spintų kostiumus ir sukneles praleisti vakarą Bliuzo ritmu.
Nepamirškite puikios nuotaikos, mėgstamų užkandžių ir gėrimų sau ir savo draugui. Taip pat pasikvieskite savo draugus ir pažįstamus, net jeigu jie nėra šokę Bliuzo, bet nekantrauja pabandyti, jeigu susirinks nemokančių šokti, padarysim įvadinę bliuzo pamoką.
SEMINARAS:
19:00-21:00 …….
Registracija būtina: registracija atsidarys gegužės 16d
Seminaro pradžia 19 val.
Vakarėlio pradžia: 21 val.
Vieta: Jakšto g. 9 (“Tango Link” studija).
Grindų mokestis: 3€
Gėrimai ir užkandžiai kaip visada suneštiniai.
I SEMINARĄ REGISRACIJA BŪTINA seminaras vyks surinkus bent 5 poras.
Gegužės 13 d. kviečiame visus ištroškusius bliuzo, geros kompanijos ir gražių emocijų bangos, į Tango Link salę (Jakšto g. 9) susiburti ir ištraukus iš spintų kostiumus ir sukneles praleisti vakarą Bliuzo ritmu.
Nepamirškite puikios nuotaikos, mėgstamų užkandžių ir gėrimų sau ir savo draugui. Taip pat pasikvieskite savo draugus ir pažįstamus, net jeigu jie nėra šokę Bliuzo, bet nekantrauja pabandyti, jeigu susirinks nemokančių šokti, padarysim įvadinę bliuzo pamoką.
SEMINARAS:
19:00-21:00 Per pamoką mes nemokinsime bazinių žingsniukų, o gilinsimės į vedimo-sekimo (lead-follow) gelmes. Tam naudosime paprastus žingsnelius dėl to naujokai yra laukiami, pažengę šokėjai, pasiruoškite rimtai ir giliai analizuoti tai, kas jūsų manymu yra paprasta ir gaunasi natūraliai, nes šiaip nieko nebūna ir mes jums tai įrodysime.
Pamoką ves Dmitrij ir Karina.
Registracija būtina
Seminaro pradžia 19 val.
Vakarėlio pradžia: 21 val.
Vieta: Jakšto g. 9 (“Tango Link” studija).
Grindų mokestis: 3€
Gėrimai ir užkandžiai kaip visada suneštiniai.
Draugai-šokėjai, kaip ir žadėjome ateinančiame Bliuznaktyje jūsų laukia Bliuzinio filmo peržiūra. Ir tai tikrai ne balandžio pirmos pokštas. Jūsų laukia nuostabus filmas apie jauno atlikėjo siekį įrodyti, kad jam Bliuzas tai ne tik paauglio paieškos ir blaškymasis, bet tikra aistra vardan, kurios jaunuolis pasiryžo mesti iššūkį pačiam velnio išrinktajam muzikantui (kurį atlieka gitaristas virtuozas Steven Vai). Šis filmas paremtas sena Bliuzine legenda, kurią atnešė į pasaulį legendinis Bliuzo muzikantas Robertas Džonsonas – sankryžos ir velnio pasiūlymo istorija. Kaip jau supratote mes Žiūrėsime 1986 metų filmą Crossroads!
Po filmo vyks šokiai pokiai, tad nepamirškite puikios nuotaikos, mėgstamų užkandžių ir gėrimų sau ir savo draugui.
Vieta: Jakšto g. 9 (“Tango Link” studija).
Grindų mokestis: 3€
Gėrimai ir užkandžiai kaip visada suneštiniai.
I SEMINARĄ REGISRACIJA BŪTINA seminaras vyks surinkus bent 5 poras.
Sausio 21 d. kviečiame visus ištroškusius bliuzo, geros kompanijos ir gražių emocijų bangos, į Tango Link salę (Jakšto g. 9) susiburti ir ištraukus iš spintų kostiumus ir sukneles praleisti vakarą Bliuzo ritmu.
Nepamirškite puikios nuotaikos, mėgstamų užkandžių ir gėrimų sau ir savo draugui. Taip pat pasikvieskite savo draugus ir pažįstamus, net jeigu jie nėra šokę Bliuzo, bet nekantrauja pabandyti, jeigu susirinks nemokančių šokti, padarysim įvadinę bliuzo pamoką.
SEMINARAS:
19:00-20:00 …..
20:00-21:00 ……
Pamoką ves Dmitrij ir Karina.
Registracija būtina
Seminaro pradžia 19 val.
Vakarėlio pradžia: 21 val.
Vieta: Jakšto g. 9 (“Tango Link” studija).
Grindų mokestis: 3€
Gėrimai ir užkandžiai kaip visada suneštiniai.
I SEMINARĄ REGISRACIJA BŪTINA seminaras vyks surinkus bent 5 poras.
Kovo 4 d. kviečiame visus ištroškusius bliuzo, geros kompanijos ir gražių emocijų bangos, į Tango Link salę (Jakšto g. 9) susiburti ir ištraukus iš spintų kostiumus ir sukneles praleisti vakarą Bliuzo ritmu.
Nepamirškite puikios nuotaikos, mėgstamų užkandžių ir gėrimų sau ir savo draugui. Taip pat pasikvieskite savo draugus ir pažįstamus, net jeigu jie nėra šokę Bliuzo, bet nekantrauja pabandyti, jeigu susirinks nemokančių šokti, padarysim įvadinę bliuzo pamoką.
SEMINARAS:
19:00-20:00 …..
20:00-21:00 ……
Pamoką ves Dmitrij ir Karina.
Registracija būtina
Seminaro pradžia 19 val.
Vakarėlio pradžia: 21 val.
Vieta: Jakšto g. 9 (“Tango Link” studija).
Grindų mokestis: 3€
Gėrimai ir užkandžiai kaip visada suneštiniai.
BluesdanceLT Team is proud to present Bluesila 2017!
Save the dates 18-20 of August, 2017. More teachers, more activities, more fun!
Bluesila is a blues dance camp located near the lake and surrounded by beautiful Lithuanian forests. 150 dancers from all other the world, 8 hours of classes for couples and solo blues with the best teachers, 2 great parties with live blues music, separate fusion room, competitions, showcases and many other activities.